Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 - 400 克 红薯 ，去皮，切成能放入进料口的宽度
- 350 - 400 克 防风根 ，去皮，切成能放入进料口的宽度
- 4 汤匙 橄榄油
- 2 汤匙 鹰嘴豆面粉
- 1 茶匙 盐
- 250 克 罐头番茄
- 10 克 新鲜罗勒叶
- 1 克 盐
- 150 克 马苏里拉奶酪 ，掰碎
- 8 - 10 去核黑橄榄 ，切片
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1768.8 kJ / 422.8 kcal
- Proteína
- 12.7 g
- Carbohidratos
- 43.3 g
- Grasa
- 23.3 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Fibra
- 9.2 g
- Sodio
- 1194.2 mg
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