Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- zimna woda do zalania ziemniaków
-
½
łyżeczki czosnku, granulowanego
o ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej - 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 150 g jogurtu naturalnego
- 20 g majonezu
- 20 g ketchupu
- olej do głębokiego smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 149.4 kcal / 625 kJ
- Proteína
- 3.8 g
- Grasa
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 26.3 g
- Fibra
- 3.1 g
- Grasa saturada
- 0.9 g
- Sodio
- 459 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6)
15min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min