Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (opcional)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Inf. nutricional
- por 1 pahar
- Calorías
- 1246 kJ / 298 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 1.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Punci de mere
30min
Smoothie cu prune și mure
5min
Mămăligă cremoasă
25min
Mini Focaccia cu oregano
3h 40min
Gem de zmeură
40min
Smoothie bogat în citrice
5min
Ouă de Paște vopsite în galben
Ninguna calificación
Roșii umplute cu ton
35min
Gelatină cremoasă cu fructe
7h 30min
Milkshake Banana Split
30min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Prăjitură Albinița / Claudia
2h 30min