Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (opcional)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Inf. nutricional
- por 1 pahar
- Calorías
- 1246 kJ / 298 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 1.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Milkshake Banana Split
30min
Ouă de Paște vopsite în galben
Ninguna calificación
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8h 45min
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
10min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Negroni înghețat
Ninguna calificación
Spumă de căpșuni și frișcă
5min
Mic dejun paleo
30min
Jeleuri cu mango
12h 20min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min
Milkshake cu zmeură și bezea
10min