Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (opcional)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr prăjiți
- Inf. nutricional
- por 1 pahar
- Calorías
- 298 kcal / 1246 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 24 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 1.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Milkshake Banana Split
30min
Milkshake cu ciocolată
35min
Iaurt congelat cu căpșune
Ninguna calificación
Smoothie tropical cu căpșune
5min
Băutură spumantă cu struguri
Ninguna calificación
Mojito de zmeură
10min
Înghețată marmorată
11h 30min
Mini banane în sos de caramel cu mirodenii
Ninguna calificación
Ciabattine
3h 30min
Băutură de migdale
8h 40min
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4h
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min