Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 克 番茄干
- 30 克 黑橄榄 ，去核
- 50 克 黄甜椒
- 5 克 新鲜牛至 ，约1汤匙
- 3 - 4 小撮 盐
- 10 克 特级初榨橄榄油
- 800 克 牛奶
- 200 克 稀奶油
- 250 克 水
- 30 克 柠檬汁
- 1 茶匙 盐
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 379.6 kJ / 90.7 kcal
- Proteína
- 3.9 g
- Carbohidratos
- 7.5 g
- Grasa
- 5.5 g
- Grasa saturada
- 3.2 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 312 mg
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