椰棗燕麥飲

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Prep. 10min

Total 20min

2 瓶

Ingredientes

去核椰棗
50 克
礦泉水
1500 克
大燕麥片
30 克
葵花油
1 茶匙
天然香草精
1 茶匙
鹽
1 小撮

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 2 瓶

Sodio 208.8 mg

Proteína 6 g

Calorías 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Grasa 6.7 g

Fibra 6.5 g

Grasa saturada 0.9 g

Carbohidratos 57.9 g

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