Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 50min

4 portioner

Ingredientes

hvidløg
1
olivenolie
35 g
løg kvarte
250 g
honning
30 g
grov sennep
40 g
dijonsennep (opcional)
10 g
rosmarin, frisk kun blade
1 spsk
havsalt
2 tsk
kyllingebrystfileter (ca. 650 g)
4
blomkålsbuketter
800 g
mælk
130 g
peber, stødt
¼ - ½ tsk
timianblade, friske til pynt
1 tsk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 46 g

Calorías 1811 kJ / 433 kcal

Grasa 15 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 29 g

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