Dispositivos y accesorios
Yemyeşil Smoothie
Prep. 5min
Total 5min
2 porsiyon
Ingredientes
-
Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz70 g
-
lor peyniri170 g
-
mini ıspanak30 g
-
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz170 g
-
badem sütü115 g
-
bal damak tadına göre50 g
-
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumukenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu2 yk
-
toz matcha2 tk
-
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)1 tk
-
doğal vanilya özü1 tk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
380.8 mg
Proteína
21.7 g
Calorías
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Grasa
24.4 g
Fibra
6.8 g
Grasa saturada
4 g
Carbohidratos
58.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Alternatif Kahvaltılar
10 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Poşe Yumurtalar
16min
Menemen (Taze Domatesli)
30min
Badem Posasından Pankekler
30min
Bayat Ekmek Tatlısı
50min
Menemen (Konserve Domatesli)
25min
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Pas d’évaluation
Protein Deposu Krepler
45min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2h
Karışık Kuruyemişli Müsli
25min
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
1h
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12h
Sotelenmiş Ananas
20min