Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 220 克 面粉
- 35 克 橄榄油
- 125 克 水
- ½ 茶匙 盐
- 1 小撮 糖
- 100 克 红薯 、橙肉、去皮、切成适合放入进料管的块
- 100 克 红萝卜 ，去皮，细长型，直径约5公分
- 75 克 西葫芦 ，细长型，直径约5公分
- 75 克 夏南瓜 ，细长型，直径约5公分
- 100 克 甜菜根 ，去皮，切成适合进料管的块
- 2 个 蒜瓣
- 150 克 红甜椒 (红灯笼椒)，切片(5毫米)
- 150 克 法式酸奶油
-
150
克 哈罗米芝士
o 150 克 菲达芝士 - 50 克 核桃仁 ，粗略切碎
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 527.9 kcal / 2208.8 kJ
- Proteína
- 16.4 g
- Grasa
- 25.6 g
- Carbohidratos
- 59.1 g
- Fibra
- 6.1 g
- Grasa saturada
- 7.6 g
- Sodio
- 538.4 mg
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