Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 - 700 克 红薯 ，去皮，切成适合进料管的块
- 2 个 蛋
- ½ 茶匙 盐 ，再加 2 撮鸡蛋
- 4 小撮 黑胡椒粉
- 食油 ，煎炸用
- 1 个 蒜瓣
- 80 克 油浸干番茄 ，沥干
- 2 小支 芫荽叶
- 400 克 鸡胸肉 ，切成小块
- ½ 茶匙 盐
- 8 汤匙 墨西哥牛油果酱 ，自制或市售
- 50 克 新鲜综合蔬菜 (如生菜、莴苣、苜蓿芽)
- 4 片 车打芝士
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 538.2 kcal / 2251.9 kJ
- Proteína
- 38.3 g
- Grasa
- 22.7 g
- Carbohidratos
- 47.5 g
- Fibra
- 9.2 g
- Grasa saturada
- 8.7 g
- Sodio
- 1045.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
