Zelenobílé těstoviny

Name: Zelenobílé těstoviny
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 200 - 250 gramů cukety; 1500 gramů vody; 1 ½ čajové lžičky soli; 100 gramů zeleného hrášku, čerstvého; 100 gramů zeleného chřestu; 200 gramů těstovin penne; 100 gramů kozího sýru, tvrdého; 2 polévkové lžíce čerstvé bazalky; 1 stroužek česneku; 100 gramů bílého jogurtu; ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého

3.3 ( 4 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 40min

Porciones 4 porce

Ingredientes

200 - 250 gramů cukety na kostičky (2x2 cm)
1500 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
100 gramů zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného
o 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
100 gramů zeleného chřestu špičky
200 gramů těstovin penne
100 gramů kozího sýru, tvrdého na kostky (1x1 cm)
o 100 gramů ovčího sýru (např. feta) na kostky (1x1 cm)
2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
1 stroužek česneku
100 gramů bílého jogurtu
o 100 gramů sójové smetany
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
1 rovná polévková lžíce citrónové kůry strouhané (opcional)

Inf. nutricional: por 1 porce
Calorías: 310 kcal / 1311 kJ
Proteína: 16.3 g
Grasa: 8 g
Carbohidratos: 42.5 g
Fibra: 5.5 g