Orez cu ciuperci și somon

4.6 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

cățel de usturoi feliat subțire
1
ardei gras bucăți (1-2 cm)
150 - 180 g
ulei de măsline
20 g
ciuperci proaspete sferturi
100 g
roșii cuburi, din conservă
100 g
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)
1
boia de ardei (opcional)
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
apă
400 g
orez cu bob rotund
200 g
file de somon proaspăt, fără piele bucăți (2-3 cm)
250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 637.7 mg

Proteína 21.5 g

Calorías 1963.2 kJ / 470 kcal

Grasa 15.2 g

Fibra 11.1 g

Grasa saturada 3.4 g

Carbohidratos 68.3 g

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