Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 克 无盐烤腰果
- 110 克 榛子
- 50 克 燕麦片
- 40 克 椰丝
- 120 克 纯枫糖浆 ，见要诀
- 50 克 天然椰子油 ，见要诀
- 2 汤匙 低筋面粉
- ½ 茶匙 小苏打 ，可食用
- Inf. nutricional
- por 1 片
- Calorías
- 81.8 kcal / 342.3 kJ
- Proteína
- 1.6 g
- Grasa
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Fibra
- 0.8 g
- Grasa saturada
- 2.5 g
- Sodio
- 21.1 mg
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