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三文鱼菌菇烩饭
3.5 2 valoraciones
Prep. 15min
Total 30min
4 人份
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Ingredientes

  • 蒜头 切片
    1 瓣
  • 甜椒 任何颜色，切1-2厘米小片
    150 - 180 克
  • 橄榄油
    20 克
  • 新鲜综合菇类 切小块或段
    100 克
  • 罐装番茄碎
    100 克
  • 红椒粉 (opcional)
    1 茶匙
  • 盐
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 水
    400 克
  • 短粳米
    200 克
  • 新鲜三文鱼块 切2-3厘米块
    250 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 637.7 mg
Proteína 21.5 g
Calorías 1963.2 kJ / 470 kcal
Grasa 15.2 g
Fibra 11.1 g
Grasa saturada 3.4 g
Carbohidratos 68.3 g

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