Dispositivos y accesorios
Ориз с аспержи, броколи и гъби
Prep. 10min
Total 55min
4 порции
Ingredientes
-
чушки всякакъв цвят, нарязани на парчета (1-2 см)150 - 180 г
-
зехтин20 г
-
скилидка чесън тънко нарязана1
-
100 г зелен боб, пресен, или замразенаспержи, зелени нарязани на парчета (2-3 см)100 г
-
розички броколи150 г
-
гъба, прясна разрязана на четвъртинки100 г
-
нарязани домати, консервирани100 г
-
вода450 г
-
червен пипер, пушен, смлян (opcional)1 ч. л.
-
1 ч. л. зеленчуков бульон, пастакубче зеленчуков бульон (за 0,5л)1
-
фина морска сол1 ч. л.
-
черен пипер, смлян½ ч. л.
-
ориз, бял, късозърнест200 г
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 порция
Sodio
1218.2 mg
Proteína
20.7 g
Calorías
2973.1 kJ /
710.6 kcal
Grasa
13.9 g
Fibra
23.3 g
Grasa saturada
2.9 g
Carbohidratos
142.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ние празнуваме нашата уникалност
29 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Спанак с ориз
40min
Спагети с доматен сос и гъби
25min
Паста с пиле, броколи и сметана
Ninguna calificación
Спагети карбонара с шамфъстък
Ninguna calificación
Ориз с гъби и cьомга
Ninguna calificación
Паста орзо с пиле и песто
Ninguna calificación
Лазаня Болонезе със свежа спаначена паста
Ninguna calificación
Талиатели с тиква
Ninguna calificación
Салата капрезе с пилешко
Ninguna calificación
Ориз по азиатски със зеленчуци и яйца
Ninguna calificación
Ориз с пиле и гъби
55min
Ориз със сьомга и гъби
Ninguna calificación