Saltar al contenido principal Buscar
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
2.0 1 valoración
Prep. 20min
Total 45min
4 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

Iaurt cu tahini
  • tofu mătăsos, orice tip bucăți
    170 g
  • iaurt simplu
    170 g
  • tahini
    45 g
  • miere
    1 linguriță
  • oțet
    1 linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • praf de usturoi
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
Ciuperci Miso
  • apă
    30 g
  • ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
    395 g
  • unt sărat
    30 g
  • mirin
    2 lingurițe
    2 lingurițe vin de Xeres, sec
  • sos de soia
    1 linguriță
  • sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
    1 linguriță
  • pastă miso roșie (sau akamiso)
    1 lingură
  • piper alb măcinat pentru asezonat
    1 priză
  • pâine cu maia
    4 felii

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1523.4 mg
Proteína 24.8 g
Calorías 2516.2 kJ / 601.4 kcal
Grasa 18.8 g
Fibra 7.2 g
Grasa saturada 6.5 g
Carbohidratos 86.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boost de bine 11 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5min

Budincă de orez negru

4.2(5)

45min

Brioșe cu banane, la aburi

Ninguna calificación

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Ninguna calificación

Smoothie de banane și mango, la bol

Ninguna calificación

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Ninguna calificación

Clătite din hrișcă la cuptor

Ninguna calificación

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Ninguna calificación

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10min

Porridge

4.7(34)

15min

Omeletă Caprese

3.8(4)

30min

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

2.0(1)

20min

 Mostrar todo
Mostrar todo