Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 45min

4 porții

Ingredientes

Iaurt cu tahini

tofu mătăsos, orice tip bucăți
170 g
iaurt simplu
170 g
tahini
45 g
miere
1 linguriță
oțet
1 linguriță
sare
½ linguriță
praf de usturoi
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Ciuperci Miso

apă
30 g
ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
395 g
unt sărat
30 g
mirin
2 lingurițe
2 lingurițe vin de Xeres, sec
sos de soia
1 linguriță
sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
1 linguriță
pastă miso roșie (sau akamiso)
1 lingură
piper alb măcinat pentru asezonat
1 priză
pâine cu maia
4 felii

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1523.4 mg

Proteína 24.8 g

Calorías 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Grasa 18.8 g

Fibra 7.2 g

Grasa saturada 6.5 g

Carbohidratos 86.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boost de bine 11 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Budincă de orez negru

25h 5min

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

1h

Băutură de migdale

Ninguna calificación

Cocktail G&T

Ninguna calificación

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min

Salată de orez cu legume

45min

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

Ninguna calificación

Spumă de ananas

10min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1h 25min

Smoothie cu ciocolată și caju

Ninguna calificación

Pâine de alac

1h 45min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3h 30min