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Puten-Curry-Eintopf mit Reis
Prep. 25min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebel50 g
-
Lauch in Stücken80 g
-
Karotte in Stücken50 g
-
Knoblauchzehen3
-
roter Paprika in Stücken100 g
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Olivenöl40 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose250 g
-
Putenbrustfilet, ohne Haut, ohne Knochen in Stücken (4 cm)700 g
-
Currypulver1 TL
-
Kräuter der Provence, getrocknet1 TL
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Weißwein (siehe Tipp)50 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Wasser400 g
-
weißer Rundkornreis240 g
-
Salz8 Prisen
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 4 Portionen
Sodio
1681.7 mg
Proteína
174.8 g
Calorías
10590 kJ /
2531.1 kcal
Grasa
91.5 g
Fibra
9.6 g
Grasa saturada
19.4 g
Carbohidratos
229.7 g
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