Taboulé libanais (تبولة)

5.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 15min

6 portions

Ingredientes

30 g de persil frais effeuillé
15 g de menthe poivrée effeuillée et un peu plus pour la garniture
10 g de coriandre, fraîche (opcional) effeuillée
500 g de tomates coupées en quatre, épépinées
250 g d'oignons en botte en morceaux (4-5 cm)
80 g de jus de citron
50 g de boulgour
50 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 65 mg

Proteína 3 g

Calorías 573 kJ / 137 kcal

Grasa 9 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 1 g

Carbohidratos 14 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Taste of Home - La cuisine arabe authentique 24 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45min

Légumes sautés (style asiatique)

10min

Salade de lentilles aux aubergines

40min

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35min

Mousse au thon

10min

Salade de betteraves

10min

Panzanella d'automne

30min

Salade thaïe à la pastèque

50min

Écorces de pastèque marinées

1h 40min

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40min

Concombres piquants marinés

9h 30min

Radis marinés

1h 15min

Mostrar todo

Mostrar todo