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Kabsa au saumon (كبسة سمك السلمون)
Prep. 10min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
250 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
160 g d'oignons coupés en quatre
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6 gousses d'ail
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30 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de mélange d'épices baharat
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
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1 c. à café de cumin en poudre
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150 g de tomates coupées en quatre
-
5 g de coriandre, fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe de concentré de tomates
-
1 piment, frais (opcional) coupé en deux, épépiné
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
600 g de filets de poissons blancs, sans la peau, en morceaux (4 cm)600 g de filets de saumon, frais, sans peau en morceaux (4 cm)
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2 citrons verts, séchés percés avec un couteau
-
1 bâton de cannelle
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4 gousses de cardamome
-
4 clous de girofle
-
15 g de pignons de pin grillés, pour la garniture
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1277 mg
Proteína
27 g
Calorías
1885 kJ /
450 kcal
Grasa
20 g
Fibra
2 g
Grasa saturada
3 g
Carbohidratos
40 g
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