Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 banana cut in chunks
- 1 apple quartered
- 1 orange quartered
- 5 g fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm) (opcional)
- 50 - 60 g fresh baby spinach washed, to taste
- 150 g ice cubes
- 200 g water
- ¼ lemon peeled, pith removed
- Inf. nutricional
- por 1 glass
- Calorías
- 142 kcal / 602 kJ
- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 0.8 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa saturada
- 0.2 g
- Sodio
- 11 mg
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