Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 12 sardines fraîches en filets
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 12 feuilles de basilic frais
La tartinade de chèvre
- 30 g d'échalote
- 200 g de fromage de chèvre frais
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- ½ c. à café de poivre moulu
-
6
tranches de pain de campagne, toastées
o 12 tranches de baguette, toastées - 12 pétales de tomate confite, détaillées en petits dés
- 400 g d'eau
- 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (persil, basilic, cerfeuil)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1424 kJ / 339 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Ananas givré à la sauge
12h
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3h 10min
Œuf mollet sur sablé et son tartare aux légumes
1h 30min
Œuf mollet aux palourdes et petits pois
50min
Sardines à la corsica
50min
Sushis aux fruits
3h
Royale de moules marinières au muscadet - Eric Guérin
3h 20min
Craquelins garnis de brouillade aux crevettes
25min
Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles
1h
Noix de saint-jacques à la crème de corail et petits légumes
35min
Pommes vapeur et sabayon au cidre
40min
Œufs de caille en meurette
55min