Burger drobiowy

Name: Burger drobiowy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 sztuki
Ingredients: 10 - 15 g estragonu, świeżego; 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry; ¾ łyżeczki soli; ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; olej rzepakowy

4.4 ( 131 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 30min

Tiempo total 30min

Porciones 4 sztuki

Ingredientes

10 - 15 g estragonu, świeżego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki, bez białych błonek, lekko zmrożonych
¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej rzepakowy do smażenia burgerów

Inf. nutricional: por 1 sztukę
Calorías: 157.8 kcal / 660.4 kJ
Proteína: 28.7 g
Grasa: 3.4 g
Carbohidratos: 1.4 g
Fibra: 0.2 g
Grasa saturada: 0.8 g
Sodio: 493.9 mg