Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1553 kJ / 371 kcal
- Proteína
- 27.1 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 5.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Kuřecí frikasé s chřestem
1h
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1h 10min
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
1h
Žampióny plněné kysaným zelím
40min
Losos s bramborovou kaší
55min
Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky
40min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min