Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
- 70 gramů mrkve na nudličky
- 100 gramů cukety oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek pražených
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 371 kcal / 1553 kJ
- Proteína
- 27.1 g
- Grasa
- 24 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Fibra
- 5.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6h 45min
Krůtí závitky
1h 45min
Falešné kapary z poupat bezinek
Ninguna calificación
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1h
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5min
Králík v balíčku s tymiánem
1h 30min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Hovězí kuličky se salsicciou
40min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1h 20min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min