Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 16 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

2 porce

Ingredientes

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 27.1 g

Calorías 1553 kJ / 371 kcal

Grasa 24 g

Fibra 5.4 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Jsme dva! 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Zapečené těstoviny se zeleninou

1h

Rybí polévka se zeleninou

30min

Sachrův dort

2h 20min

Hovězí na pivu

1h 45min

Kávový cheesecake (bez cukru)

3h 20min

Plněné žampióny

1h 5min

Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou

1h 10min

Vánoční karamelový likér

20min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1h 5min

Kynutá bábovka s ořechy (bez cukru)

2h

Pomazánka z makrely

20min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2h 45min