Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 gramů sušenek
- 500 gramů jahod, mražených
- 150 gramů cukru
- 150 gramů čerstvého sýru
- 250 gramů řeckého jogurtu
- 150 gramů mléka
- 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané
- 1 polévková lžíce vanilkového cukru
- Inf. nutricional
- por 1 sklenice
- Calorías
- 2027 kJ / 484 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 59 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 3.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Banánový shake
10min
Milkshake s burákovým máslem
15min
Melounové smoothie
30min
Tropico smoothie
10min
Jahodové smoothie
30min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Avokádové smoothie
30min
Smoothie
5min
Borůvkovo-sójový koktejl
5min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Banánové smoothie
5min
Citrusové smoothie s jahodami
10min