Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.8 20 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredientes

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenice

Proteína 12.6 g

Calorías 1538 kJ / 368 kcal

Grasa 15.5 g

Carbohidratos 44.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Anglická snídaně 9 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Banánovo-jablečný koktejl

Banánovo-jablečný koktejl

10min

Simnel dort s 11 apoštoly

Simnel dort s 11 apoštoly

3h

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Milkshake s burákovým máslem

Milkshake s burákovým máslem

15min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Energy smoothie

Energy smoothie

10min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Mangový stimul

Mangový stimul

10min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5min