Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 克 去皮去骨雞胸肉 ，切塊(約3公分)
- ¾ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- 150 克 綠色花椰菜 ，洗淨，切小朵(約2公分)
- 2 ½ 大匙 咖哩粉
- 20 克 油
- 150 克 洋蔥 ，切絲
- 100 克 蘑菇 ，切片
-
800
克 雞高湯
o 800 克 水 - 200 克 乾筆管麵 (Penne)
- 30 克 鮮奶油
- 20 克 帕瑪森起士 ，刨絲
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1468 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 21.1 g
- Carbohidratos
- 46.9 g
- Grasa
- 10.3 g
- Fibra
- 5.2 g
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