Versiones compatibles
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Vanilla and Cinnamon Poached Apples
- 3 cinnamon sticks
- 2 vanilla pods, split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
- 250 g coconut sugar
- 400 g green apples, peeled, cored and cut in eighths
- 1000 g water
Wholefood Pancakes
- 100 g brown rice
- 100 g buckwheat grains
- 2 bananas, peeled and chopped (approx. 190 g)
- 1 large egg
- 300 g milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
- 1 tsp baking powder
-
unsalted butter, for frying
o grapeseed oil, for frying
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 685 kJ / 163 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Apple Pancakes
30 min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Buckwheat Porridge
25 min
Porridge with Fresh Fruit
10min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35 min
Chocolate Quinoa Porridge
25 min
Simple Paleo Cupcake
40 min
Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 min
Sugar Free Banana Bread
1h 15 min