Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Dinkelflocken
- 100 g Weizenkleie (siehe Tipp)
- 500 g Magerquark
- ½ Pck. Backpulver
- 2 Eier
- 30 g Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen
- 40 g Röstzwiebeln
- ½ TL Salz
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 525 kJ / 125 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 6.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Mandelriegel
1h 30min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Knäckebrot
1h 10min
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Möhren-Curry-Brot
1h 30min
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30min
Low Carb Knäckebrot
3h
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Low Carb Nuss-Brot
1h 30min
Quark-Eiweißbrot
1h
Low Carb Mandel-Cracker
40min
Low-Carb-Brötchen
1h