Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Name: Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 szklanki
Ingredients: 450 - 480 g pomarańczy; 70 g cytryny; 50 - 60 g marchewki; 10 - 15 g skórki z pomarańczy; 5 - 10 g skórki z cytryny; 5 - 7 kostek lodu; 500 g wody

4.3 ( 331 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 15min

Porciones 4 szklanki

Ingredientes

450 - 480 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
70 g cytryny bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
50 - 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
10 - 15 g skórki z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
30 g drobnego cukru (opcional)
5 - 7 kostek lodu
500 g wody mineralnej, niegazowanej

Inf. nutricional: por 1 szklankę
Calorías: 96 kcal / 402 kJ
Proteína: 1.3 g
Grasa: 0.3 g
Carbohidratos: 23.5 g
Fibra: 3 g
Grasa saturada: 0 g
Sodio: 15.8 mg