Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g banana pokrojonego na kawałki
- 8 - 10 liści melisy, świeżej
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
- 300 g mleka 2% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 62 kcal / 260 kJ
- Proteína
- 1.7 g
- Grasa
- 0.9 g
- Carbohidratos
- 12.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Letni milkshake owocowy
10min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20min
Smoothie z melona
30min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min