Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g ziaren pszenicy
- 70 g kaszy jęczmiennej, wiejskiej
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 40 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 40 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 40 g śliwek suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 30 g rodzynek
- 30 g żurawiny, suszonej
- 280 g mąki pszennej chlebowej
- 20 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 1 łyżeczka soli
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 11085.1 kJ / 2649.4 kcal
- Proteína
- 86.6 g
- Carbohidratos
- 516.6 g
- Grasa
- 41.4 g
- Grasa saturada
- 5.9 g
- Fibra
- 72.5 g
- Sodio
- 2378 mg
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