Dispositivos y accesorios
Sałatka z mielonym kurczakiem
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
20 g ryżu białego
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
100 g wody
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
4 cebule dymki pokrojone na 2 cm kawałki
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
24 liści mięty, świeżych
-
1 - 2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżkę soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
100 g ogórka pokrojonego na 3 mm półplastry
-
50 g kiełków fasoli, świeżych, lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy50 g kiełków soi, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy
-
2 sałaty rzymskie tylko liście, bez twardych części, pokrojone na kawałki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
445.3 mg
Proteína
25.9 g
Calorías
774.7 kJ /
185.2 kcal
Grasa
3.6 g
Fibra
1.6 g
Grasa saturada
0.7 g
Carbohidratos
12.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA TAJSKA
8 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Nasi goreng wegetariański
45min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1h 30min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1h
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Burgery z łososia
50min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Krewetki curry
1h 50min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45min