Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Masová náplň
- 180 gramů cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
- 250 gramů rajčatové passaty
- 1 špetka mořské soli
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 10 černých oliv, bez pecek, nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
- 100 gramů ghí
- 400 gramů kokosového mléka, (kartónového, ne v konzervě)
- 4 polévkové lžíce arrowroot mouky, kořenového škrobu
- 4 čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- 1 čajová lžička granulovaného česneku
- 2 velká vejce
Kompletace
- 300 - 400 gramů batátů, oloupaných
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 3537 kJ / 845 kcal
- Proteína
- 27.6 g
- Carbohidratos
- 40.4 g
- Grasa
- 63.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2h 30min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Korma s mořskými plody
40min
Indické kuře v jogurtu
1h
Mexické krůtí chilli
40min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Indický čočkový dahl
30min