
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Masová náplň
- 180 gramů cibule na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
- 250 gramů rajčatové passaty
- 1 špetka mořské soli
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
- 100 gramů ghí
- 400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
- 4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
- 4 čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- 1 čajová lžička granulovaného česneku
- 2 velká vejce
Kompletace
- 300 - 400 gramů batátů oloupaných
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 845 kcal / 3537 kJ
- Proteína
- 27.6 g
- Grasa
- 63.7 g
- Carbohidratos
- 40.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Indické placky paratha s květákem
1h
Orientální kuře v jogurtu
40min
Kubánské picadillo
50min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
40min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Palak Paneer
45min
Kokosový Dhal
20min
Indický čočkový dahl
30min