Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.6 36 valoración

Prep. 15min

Total 2h 15min

6 porcí

Ingredientes

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 11 g

Calorías 1472 kJ / 353 kcal

Grasa 21.7 g

Fibra 10.7 g

Carbohidratos 22.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Superfood 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2h 30min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min