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Kichererbsen-Muffins

Kichererbsen-Muffins
3.7 20 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
12 Stück
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Ingredientes

  • gekochter Schinken in Stücken
    150 g
  • Rapsöl
    80 g
  • Milch
    120 g
  • Eier
    2
  • Mehl
    250 g
  • Backpulver
    2 TL
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft
    1 Dose
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 3 mm)
    50 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Stück

Proteína 8 g
Calorías 822 kJ / 197 kcal
Grasa 9 g
Fibra 1.9 g
Carbohidratos 20 g

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