Dispositivos y accesorios
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
Prep. 5min
Total 5min
8 sklenic
Ingredientes
-
2 banány na kousky (3 cm)
-
150 gramů baby špenátu
-
200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného200 gramů čerstvého ananasu na kousky
-
500 gramů mandlového mléka studeného
-
250 gramů kokosového jogurtu
-
300 gramů ledových kostek
-
4 polévkové lžíce pražených burských oříšků2 polévkové lžíce arašídového másla
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sklenici
Proteína
5 g
Calorías
623 kJ /
150 kcal
Grasa
6 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
17 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Snídám smoothie
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30min
Chřestový krém se sýrovými chipsy
50min
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10min
Pikantní sicilské špagety
30min
Guacamole s mangem a brusinkami
10min
Novoroční čočka s houbami
1h 5min
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50min
Guacamole s kaviárem
10min
Máslo s čerstvou pažitkou
1h 15min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3h
Sorbet z lesních plodů
5min