Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Brokolicové terinky
- 500 gramů vody
- 400 gramů růžiček brokolice
- máslo, pro vymazání
- 4 vejce
- 150 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého, dle chuti
- 1 špetku muškátového oříšku, mletého
Kuřecí polévka s kukuřicí
- 2 stroužky česneku
-
140
gramů cibule, napůl
o 140 gramů šalotky, napůl - 60 gramů máslo, na kousky
- 280 - 320 gramů sterilované kukuřice, scezené
- 350 - 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, na kousky (3 cm)
- 900 gramů vody
-
2
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
o 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody) - 1 zelené chilli, čerstvé (např. jalapeño), bez semínek, nasekané (opcional)
-
200 - 300
gramů smetany
o 200 - 300 gramů zakysané smetany - ½ čajové lžičky soli, jemné
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké
- 2 polévkové lžíce koriandru, pouze listů, nasekaných
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1537 kJ / 367 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 27 g
- Fibra
- 3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Špenátová polévka s vejci
35min
Kedlubnová polévka
35min
Špenátová polévka se smetanou
40min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min
Kedlubnová polévka s řeřichou
35min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1h 15min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Ninguna calificación
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1h
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45min
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10min
Kuřecí vývar s houskovými knedlíčky
1h 5min