Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.9 14 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h

20 felii

Ingredientes

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opcional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 felie

Proteína 4 g

Calorías 409 kJ / 98 kcal

Grasa 4 g

Fibra 2.1 g

Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Budincă de orez negru

45min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40min

Vinete sotate (200 g)

30min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2h

Fursecuri cu banană și nuci

25min

Pâine mediteraneană

5h 20min

Pâine cu fructe uscate

2h 55min

Bomboane din negresă raw

30min

Lapte de migdale

10min