Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h

20 felii

Ingredientes

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opcional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 felie

Proteína 4 g

Calorías 409 kJ / 98 kcal

Grasa 4 g

Fibra 2.1 g

Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Babka cu ciocolată

3h

Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)

2h 20min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1h 5min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2h 30min

Supă de năut cu spanac

40min

Unt vegan

8h 5min

Bolul cu ton și avocado

45min

Pâine țărănească

2h

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10h 20min

Pâine cu cinci semințe

1h 50min