Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 lingură unt, nesărat sau sărat, pentru uns
-
2
linguri griș, pentru tapetat
o 2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat -
250
g alac
o 250 g grâu - 1250 g apă
-
10
g melasă de sfeclă de zahăr (opcional)
o 10 g miere (opcional) -
20
g drojdie proaspătă, fărâmițată
o 2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată - 50 g făină de pâine, plus pentru pudrat
- 10 g oțet balsamic
- 1 linguriță sare
-
100
g semințe de floarea soarelui
o 60 - 80 g amestec de semințe
- Inf. nutricional
- por 1 felie
- Calorías
- 409 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 2.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pâine cu cinci semințe
1h 50min
Pâine de alac
1h 45min
Pâine țărănească
2h
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10h 20min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Unt vegan
8h 5min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1h 50min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Lapte de migdale
10min
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Lapte de migdale vegan
8h 40min