Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g herbatników, np. Petit Beurre
- 500 g truskawek, mrożonych
- 150 g cukru
- 150 g serka kremowego
- 250 g jogurtu typu greckiego
- 150 g mleka, schłodzonego
- 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
-
1
łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM
o 2 łyżki cukru wanilinowego
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 2027 kJ / 484 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 59 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 3.3 g
Recetas alternativas
Koktajl mleczny banana split
30min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Koktajl truskawkowy
5min
Koktajl malinowy z pianką
20min
Mus truskawkowy z jogurtem
4h 30min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Koktajl z mango i truskawek
15min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Koktajl mleczny banoffee pie
15min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min