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Paradeiser-Mandel-Dip
Prep. 10min
Total 10min
10 Portionen
Ingredientes
-
Mandel, geschält150 g
-
Haferflocken1 EL
-
Zucker1 TL
-
Salz1 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
Senf1 TL
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Tomatenmark10 g
-
reife Paradeiser halbiert400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
3 g
Calorías
492 kJ /
117 kcal
Grasa
10 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
3 g
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