Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Roladki z kurczaka
- 1 ząbek czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g sera gorgonzola, łagodnego, pokrojonego na kawałki
- 2 filety z piersi kurczaka, bez skóry, ok. 150 g każdy
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1200 g wody
- 100 g ryżu brązowego
Sos jogurtowy z papryką
- 150 g jogurtu naturalnego
- 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 2 łyżki liści bazylii, świeżych
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- bazylia, świeża, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1549.1 kJ / 370 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 9.8 g
- Fibra
- 5.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2h
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1h 40min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2h 45min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1h 45min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 20min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min