Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
70
g oliwek Kalamata, bez pestek
o 70 g czarnych oliwek, bez pestek - 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g mąki pszennej
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki, z zalewą
- 180 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 600 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 opakowanie ciasta francuskiego (275 g)
- 1 żółtko, roztrzepane, do posmarowania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1612 kJ / 385 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 4.2 g
Recetas alternativas
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Kurczak z pieczarkami zapiekany pod ciastem francuskim
1h
Kurczak w sosie miodowym
25min
Klopsiki z serem feta
30min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Rolada makaronowa z mięsem
1h 30min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20min
Pizzaiola z kurczaka
35min
Rolada mięsna w cieście francuskim
50min
Kurczak w cieście pomidorowym
40min
Shoarma z kurczaka
1h 45min