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Kürbissuppe
Prep. 15min
Total 35min
6 Portionen
Ingredientes
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Frühlingszwiebeln davon 2 in Stücken (3 cm) und 1 in schrägen Ringen (2 mm)3
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Kreuzkümmel (Cumin)1 ½ TL
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Paprika edelsüß2 TL
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Kurkuma¾ TL
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Koriander¾ TL
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Butter30 g
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Kürbisfleisch in Stücken (2-3 cm)600 g
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Wasser700 g
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Tomatenmark30 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
-
Sahne200 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
178 kcal /
746 kJ
Proteína
3 g
Grasa
15 g
Carbohidratos
7 g
Fibra
2.5 g
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