Mango-Quarkspeise

Mango-Quarkspeise

4.3 198 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 Portionen

Ingredientes

Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
1 Stängel
Zucker
40 g
Limettenschale unbehandelt (à 1 x 4 cm)
2 Streifen
Quark, 40% Fett
250 g
Mango davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 9 g

Calorías 1033 kJ / 246 kcal

Grasa 11 g

Fibra 1.7 g

Carbohidratos 38 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lunch to go 13 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Weihnachtlicher Rotkohlsalat

40min

Weihnachtssalat

10min

Heidelbeer-Baiser-Quark

15min

Rosenkohlsalat

25min

Griechischer Krautsalat

20min

Wintersalat

10min

Apfel-Amaranth-Quarkspeise

1h 10min

Himbeer-Avocado-Konfitüre

30min

Erdbeer-Heidelbeer-Grütze mit Holundersauce

4h

Westfälische Quarkspeise

1h 25min

Rote-Bete-Salat

1h 15min

Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln

20min