Mandel-Granola

Mandel-Granola

4.6 112 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

1 Gesamtrezept

Ingredientes

Mandeln
200 g
Haferflocken, kernig
150 g
Dinkelflocken kernig
150 g
Haferkleie
100 g
Leinsamen
50 g
Amaranth, gepufft
15 g
Hirse
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Agavendicksaft
70 g
Kokosöl
30 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Gesamtrezept

Proteína 121 g

Calorías 16574 kJ / 3956 kcal

Grasa 209 g

Fibra 92.4 g

Carbohidratos 353 g

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