Chleb pszenno-żytni z kminkiem na zakwasie pieczony na liściu kapusty
TM6 TM5

Chleb pszenno-żytni z kminkiem na zakwasie pieczony na liściu kapusty

4.6 ( 59 valoraciones )

Ingredientes

Zaczyn

  • 100 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
  • 100 g wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)

Ciasto właściwe

  • 50 g ziaren pszenicy (patrz wskazówka)
  • 5 g kminku (patrz wskazówka)
  • 350 g wody
  • ¾ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) (opcional)
    o 10 g drożdży świeżych pokruszonych (patrz wskazówka) (opcional)
  • 520 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i ściereczki kuchennej
  • 20 g soli
  • olej ilość do posmarowania miski
  • 1 liść kapusty włoskiej Ø ok. 20 cm
    o 1 liść białej kapusty Ø ok. 20 cm
  • 10 kostek lodu (patrz wskazówka)

Inf. nutricional
por 1 kromkę
Calorías
93.5 kcal / 391.6 kJ
Proteína
3 g
Grasa
0.9 g
Carbohidratos
19.4 g
Fibra
1.4 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas