Saltar al contenido principal Buscar
Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie
4.8 16 valoración
Prep. 5min
Total 10min
2 bardak
Registrarse gratis

Ingredientes

  • muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş (1-1.5 cm), tek kat halinde dondurulmuş, (bk. öneriler)
    2
  • yulaf ezmesi
    3 yk
  • fıstık ezmesi
    3 yk
    2 yk yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
  • bitter çikolata (opcional)
    15 g
  • badem sütü damak tadına göre
    550 - 650 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bardak

Proteína 14 g
Calorías 2115 kJ / 510 kcal
Grasa 28 g
Fibra 8.9 g
Carbohidratos 46 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recetas
Turquía
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recetas
Turquía
Kolay Fikirler 200 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

5.0(2)

10min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2(6)

10min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

4.4(16)

10min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(8)

10min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

3.5(2)

15min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

4.8(6)

5min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.6(5)

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(28)

10min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.7(11)

10min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.8(5)

10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(9)

10min