Dispositivos y accesorios
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
Prep. 5min
Total 10min
4 bardak
Ingredientes
-
avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş250 g
-
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuşıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş60 g
-
çiğ badem30 g
-
yoğurt80 g
-
300 g soya sütüvanilyalı soya sütü300 g
-
su soğuk, damak tadına göre350 - 400 g
-
bal damak tadına göre2 - 3 yk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bardak
Proteína
7 g
Calorías
1224 kJ /
292 kcal
Grasa
21 g
Fibra
5.5 g
Carbohidratos
16 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Poşe Yumurtalar
16min
Menemen (Taze Domatesli)
30min
Badem Posasından Pankekler
30min
Bayat Ekmek Tatlısı
50min
Menemen (Konserve Domatesli)
25min
Yemyeşil Smoothie
5min
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Ninguna calificación
Protein Deposu Krepler
45min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2h
Karışık Kuruyemişli Müsli
25min
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
1h
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12h