Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 克 水
- 80 克 南瓜 ，去皮，切塊(約2公分)
- 160 克 法國麵包粉
- 40 克 高筋麵粉 ，多備一些撒粉用
- 60 克 法國老麵
- ½ 茶匙 鹽
- 10 克 糖
- 80 克 牛奶
- ¾ 茶匙 乾酵母粉
- 15 克 奶油 ，切塊
- 40 克 南瓜籽
- 180 克 奶油乳酪 ，切塊
- 80 克 熱水
- Inf. nutricional
- por 1 個
- Calorías
- 1175 kJ / 282.2 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 36.2 g
- Grasa
- 11.8 g
- Fibra
- 2.2 g
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