Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

1 porcja

Ingredientes

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11 g

Calorías 5179.1 kJ / 1237 kcal

Grasa 40 g

Fibra 26 g

Carbohidratos 232 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

BANAN 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15min

Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą

4h 50min

Gorąca czekolada bez laktozy

15min

Pasztet z kaczki z oliwkami

1h 45min

Zupa rybna z pulpetami z karpia

2h

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Ciasteczka z cebulą i kminkiem

50min

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1h 10min

Malinowa sangria z bazylią

40min

Winegret w stylu azjatyckim

10min

Warzywa w tempurze

1h