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Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g ziemniaka pokrojonego na kawałki
- 180 g cukinii obranej, pokrojonej na kawałki
- 100 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na kawałki
- 500 g wody
- 40 g mąki ryżowej prażonej
- 20 g oliwy z oliwek
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 157.3 kcal / 659 kJ
- Proteína
- 8.3 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 16.2 g
- Fibra
- 1.2 g
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